Советы на каждый день: день 57-й

Для того, чтобы испытать глубокую благодарность, сядьте и напишите список вещей, за которые вы блгодарны. Продолжайте писать этот список до тех пор, пока ваши глаза не наполнятся слезами. Как только появятся слезы, у вас появится самое прекрасное ощущение в районе вашего сердца и во всем вашем теле. Это и есть истинное чувство благодарности. Как только вы это почувствовали, вы будете знать как воссоздать это чувство.

Это интенсивное чувство благодарности и есть то чувство, которое вы хотите воспроизводить столько раз в день, сколько это возможно. Через очень короткое время вы почти мнгновенно сможете приносить это чувство в свое тело в любой момент.

Тренировка вам в этом поможет.