Советы на каждый день: день 299-й

Не забывайте проверять свои ощущения в течение дня. Проверяйте ощущения в своем теле и удостоверьтесь, что ваше тело расслаблено. Если вы обнаружите напряжение, на минуту сфокусируйтесь на расслаблении всего тела. Чувство умиротворения в вашем теле и уме – это ваша цель, потому что такая частота гармонирует с частотой Вселенной.